چربی‌های آب‌شده بدن بعد از لاغری کجا می‌روند؟
پژوهش‌های علمی نشان داده‌اندکه بخش عمده چربی‌های ازدست‌رفته درفرآیندکاهش وزن، ازطریق ریه‌ها وبه شکل دی‌اکسیدکربن ازبدن خارج می‌شوند.
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد تصورمی‌کنند چربی‌های بدن هنگام کاهش وزن به انرژی یا گرما تبدیل شده و ناپدید می‌شوند؛ اما واقعیت علمی کمی متفاوت است.
پژوهش‌های علمی نشان داده‌اندکه بخش عمده چربی‌های ازدست‌رفته درفرآیندکاهش وزن، ازطریق ریه‌ها وبه شکل دی‌اکسیدکربن ازبدن خارج می‌شوند. زمانی که بدن برای تأمین انرژی به سراغ ذخایرچربی می‌رود، مولکول‌های چربی درفرآیندی به نام «اکسیداسیون» تجزیه شده ودرنهایت به دی‌اکسیدکربن وآب تبدیل می‌شوند.
براساس محاسبات پژوهشگران، ازهر۱۰کیلوگرم چربی که دربدن مصرف شود، حدود۸.۴ کیلوگرم آن به صورت دی‌اکسیدکربن ازطریق بازدم دفع می‌شود وحدود۱.۶کیلوگرم نیز به آب تبدیل خواهد شد. این آب ازراه‌هایی مانند تعریق، ادرار، تنفس ودیگرمایعات بدن دفع می‌شود.
البته این موضوع به معنای آن نیست که با نفس کشیدن بیشترمی‌توان وزن کم کرد. کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتدکه بدن دراثرفعالیت بدنی ودریافت کالری کمترازنیاز خود، ناچاربه مصرف ذخایرچربی شود.
به بیان ساده، وقتی وزن کم می‌کنید، بخش زیادی ازچربی‌های بدن درنهایت ازطریق بازدم شما ازبدن خارج می‌شوند؛ موضوعی که شایددرنگاه اول عجیب به نظربرسد، اما کاملاً با اصول شیمی وفیزیولوژی بدن انسان سازگاراست.
کد خبر 1045091 منبع: خراسان
-
بهترین نوشیدنی بعد از شام برای بهبود هضم | این نوشیدنی آرام‌کننده طبیعی دستگاه گوارش است
-
۵ گیاه معطر که پشه‌ها را از شما دور می‌کنند
-
اولین ردپای ام‌اس در چشم‌ها؛ مراقب این نشانه ها باشید
-
راز پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر در این ویتامین نهفته است
-
آیا قانون ۵ ثانیه واقعیت دارد؟؛ حقایق باور نکردنی درباره غذایی که روی زمین می‌افتد
-
ویتامینی که برای سالمندان حیاتی است + علائم کمبود آن
-
۵ عادت ساده برای کاهش وزن تضمینی؛ بدون رژیم‌های سخت و گرسنگی!
-
محل و زمان دقیق امضای تفاهم میان ایران و آمریکا اعلام شد | بیانیه رسمی سوئیس
-
واکنش فوری دولت آمریکا به انتقادات شدید طارمی و قلعه‌نویی
-
این بازیکن در حدی نیست که در تیم ملی بازی کند | گویا بیرانوند دروزاه بانی یادش رفته است | ایران نتیجه بدی نگرفت
-
مسی رکورددار تاریخ جام جهانی شد
-
پاسخ پزشکیان به یک سوال خصوصی! | ببینید
-
درخواست عجیب رئیس جمهور از ترامپ؛ به ما هم کمک کنید
-
یک گاف وحشتناک؛ با پای پیاده می توان از قطر به ایران رفت !
-
پاسخ به نقض آتش‌بس؛ ۱۰موشک به‌سوی نظامیان اسرائیلی شلیک شد
-
واکنش فوری دولت آمریکا به انتقادات شدید طارمی و قلعه‌نویی
-
درخواست عجیب رئیس جمهور از ترامپ؛ به ما هم کمک کنید
-
فوری؛ بمب‌افکن سوخو-۲۴ام سقوط کرد | آخرین وضعیت خلبانان
-
تصاویر محل خارقالعاده امضای تفاهم‌نامه ایران و آمریکا؛ «دژ دیپلماتیک» را بشناسید
-
کاهش قیمت ۶۵ تا ۴۵۰میلیونی خودرو ؛ تارا، ۲۰۷، شاهین و ساینا چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
-
پاسخ پزشکیان به یک سوال خصوصی! | ببینید
-
این تعداد هواپیما را از زیر موشک‌ها نجات دادیم | گزارش سازمان هواپیمایی
-
نفوذ ۲ سامانه قوی بارشی به کشور | سیل در کمین این ۸ استان | رگبار شدید در ۱۰ استان |
-
اولین فیلم روایت بمباران پایگاه آمریکا در عملیات کم نظیر خلبانان اف ۵ نیروی هوایی
-
۵ عادت ساده برای کاهش وزن تضمینی؛ بدون رژیم‌های سخت و گرسنگی!
-
راز کاهش چربی شکم؛ فقط با این عادت ساده روزانه
-
راز شکم شش‌تکه دیوید بکام؛ حرکتی که شکم را به آتش می‌کشد
-
راز بزرگ شدن شکم و کبد چرب؛ مقصر اصلی چربی نیست! | روزانه چند گرم قند مجاز به مصرف هستیم؟