بسیاری از افراد مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کنند به این امید که مغزشان با افزایش سن توانایی‌اش را حفظ کند، اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که این مکمل‌ها ممکن است آن تقویت شناختی مورد انتظار بسیاری را ارائه ندهند.

به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران می‌گویند گرچه بسیار مطلوب است که راه حلی جادویی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر وجود داشته باشد، اما یافته‌های آنها نشان می‌دهد که مکمل‌های روغن ماهی ظاهراً از سلامت مغز محافظت نمی‌کنند.

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی نقش مهمی در تشکیل ارتباطات سلول‌های مغزی مورد نیاز برای شناخت دارند، اما نتایج این بررسی از مکمل‌های روغن ماهی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر آلزایمر پشتیبانی نمی‌کند.

این کارآزمایی بالینی دو ساله، ۳۶۵ بزرگسال بین ۵۵ تا ۸۰ سال را که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری آلزایمر بودند، تحت نظر قرار داد. شرکت‌کنندگان یا روزانه مکمل امگا ۳ با دوز بالا یا دارونما دریافت می‌کردند.

پژوهشگران ابتدا می‌خواستند بدانند که با مصرف این مکمل‌ها یک اسید چرب اومگا-۳ کلیدی یعنی اسید دوکوزاهگزائوئیک یا DHA، واقعاً به مغز می‌رسد یا خیر. بنابراین، آنها میزان DHA را در مایع اطراف مغز اندازه‌گیری کردند و پس از شش ماه درمان، افزایش حدود ۱۷ درصدی را مشاهده کردند.

اما این بررسی نشان داد که این افزایش به معنای نتایج بهتر در توانایی مغزی نیست. آزمون‌های حافظه و اسکن مغز هیچ مزیتی برای افرادی که مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کردند، نشان نداد. بر اساس یافته‌های این بررسی، شرکت‌کنندگانی که مکمل DHA دریافت کردند، هیچ بهبودی در حافظه یا عملکرد شناختی مشاهده نکردند و این مکمل‌ها، تحلیل رفتن در نواحی مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر را کند نکردند.

به گفته این پژوهشگران، این یافته‌ها نشان می‌دهد که بعید است مکمل‌های روغن ماهی به تنهایی از شایع‌ترین نوع زوال عقل جلوگیری کنند. نظر آنها این است که سالم ماندن در طول زندگی همچنان قدرتمندترین ابزاری است که ما برای کاهش خطر آلزایمر داریم، از جمله ورزش منظم، خواب با کیفیت و رژیم غذایی متعادل.

کد خبر 1045759 منبع: همشهری آنلاین

• مکمل‌های روغن ماهی از آلزایمر پیشگیری نمی‌کنند

• زین پس در ایران شعار مرگ بر امریکا یا سوزاندن پرچم امریکا ممنوع است!؟ | واکنش تند به یک یادداشت

• برای بازی برابر بلژیک؛ ویزای ۱۱ نفر صادر نشد؛ اعتراض شدید ایران

• شمارش معکوس برای سقوط نهایی بنیامین نتانیاهو آغاز شد؟‌ |‌ خیزش ژنرال ۶۶ ساله برای اخراج نتانیاهو از قدرت!

• فرستاده ترامپ برای مذاکرات آمریکا و ایران راهی سوئیس شد | عراقچی در تدارک سفر به سوئیس است

• هیچ فرد ناشناس نباید در کشور بماند | سیاست دولت چهاردهم برای ساماندهی اتباع

• خبر بد؛ هافبک ایران جام جهانی را از دست داد | تصمیم عجیب قلعه نویی

• مرغ ارزان شد؛ قیمت هرکیلو مرغ چند؟

• زین پس در ایران شعار مرگ بر امریکا یا سوزاندن پرچم امریکا ممنوع است!؟ | واکنش تند به یک یادداشت

• برای بازی برابر بلژیک؛ ویزای ۱۱ نفر صادر نشد؛ اعتراض شدید ایران

• فرستاده ترامپ برای مذاکرات آمریکا و ایران راهی سوئیس شد | عراقچی در تدارک سفر به سوئیس است

• هیچ فرد ناشناس نباید در کشور بماند | سیاست دولت چهاردهم برای ساماندهی اتباع

• خبر بد؛ هافبک ایران جام جهانی را از دست داد | تصمیم عجیب قلعه نویی

• فوری؛ تنگه هرمز مجددا بسته شد | قرارگاه خاتم‌الانبیا بیانیه داد

• گلر بلژیک: شنیدم ایران یک مدافع خیلی خطرناک دارد | باید مراقب این دو بازیکن باشیم

• مرغ ارزان شد؛ قیمت هرکیلو مرغ چند؟

• شمارش معکوس برای سقوط نهایی بنیامین نتانیاهو آغاز شد؟‌ |‌ خیزش ژنرال ۶۶ ساله برای اخراج نتانیاهو از قدرت!

• قدرتمندترین بازیگر منطقه تغییر کرد؛ معرفی عامل اصلی شکست ها | ممکن است بدون هیچ امتیازی مجبور به خروج از لبنان شویم

• اسیدهای چرب امگا ۳ چیست ؟ | استفاده از اسیدهای چرب امگا ۳ برای این افراد ضروری است | خطرات احتمالی مصرف خود سرانه مکمل‌ها را بدانید

• به مکمل‌های بهبود سلامت مغز اعتماد کنیم؟