وقتی از خواب شبانه بیدار شدید، حتما قبل از هر کاری، یک یا چند لیوان آب وِلَرم بنوشید.

به گزارش خبرنگار مهر، اولین کار بعد از بیدار شدن از خواب شبانه، نوشیدن یک یا چندلیوان آب ولرم است.

این کار برای سلامت بدن شما، چند مزیت دارد.

۱. بدن را سم زدایی می کند

۲. یبوست را رفع می کند

۳. باعث شادابی پوست می شود

۴. کاهش وزن را سرعت می‌بخشد.

کد مطلب 6851360 حبیب احسنی پور

• مروری بر آثار شجاعی طباطبایی؛ جایی که هنر، سیاست را به چالش می‌کشد!

• همه چیز درباره بی‌خوابی در بارداری

• صندوق‌های بی مجوز و مؤسسات خیریه؛دو گلوگاه حقوقی در مقابله با پولشویی

• بیدار که شدید آب « ِولَرم» بنوشید!

• محمدجعفر محجوب، از سرآمدان فرهنگ و ادب ایران بود

• استارمر: انگلیس بیش از هر زمان دیگری در شرایط خطرناک به سر می‌برد

• چند پیشنهاد سینمایی برای دانشجویان؛ در «هنروتجربه» چه خبر است؟

• سیره تربیتی امام کاظم(ع) بر محور «تزکیه قبل از تعلیم» استوار بود

• کرمان در محاصره ریزگردها؛ چرا مدیریت بحران سکوت کرده است؟

• تحقق حکومت اسلامی آرزوی دیرینه دوستداران اهل‌بیت(ع) را محقق کرد

• ممانعت آمریکا از صدور ویزا برای ۱۵ همراه تیم ملی فوتبال

• حمله موشکی سپاه به پایگاه‌های آمریکا در منطقه

• ادعای سنتکام: اهدافی را در سیریک و قشم بمباران کردیم

• شنیده شدن صدای انفجارهایی در محدوده بندر سیریک

• تاجرنیا: با هیچ مربی مذاکره نکرده‌ام/ به خلیفه علاقه‌مندیم

• حمله انقلابیون بحرینی به مراکز امنیتی آل خلیفه +فیلم

• ویزای آمریکا برای اعضای تیم ملی فوتبال صادر شد؟

• رضایی در گفتگو با سی‌ان‌ان:در صورت تجاوز مجدد دامنه جنگ گسترش می‌یابد

• ادعای کویت و بحرین: پدافند هوایی ما در حال مقابله با حملات است

• روایت خبرنگار از آنچه در اطراف تنگه هرمز می‌گذرد

• پرشین هتل
• قطعات لباسشویی
• نمایندگی بوش در تهران
• بهترین جراح بینی
• آموزشگاه زبان ملل
• قیمت و خرید سمعک نامرئی
• مهرینو
• تهران تایمز
• روزنامه آگاه