برگزاری نخستین تمرین صبحگاهی تیم ملی فوتبال زنان با محوریت ریکاوری
دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال زنان با برگزاری نخستین جلسه تمرینی صبحگاهی و تمرکز بر ریکاوری بازیکنان از امروز در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، نخستین تمرین تیم ملی فوتبال زنان صبح امروز دوشنبه ۸ دی‌ماه از ساعت ۱۰ و به مدت ۹۰ دقیقه در زمین شماره دو مرکز ملی فوتبال برگزار شد. این تمرین زیر نظر مرضیه جعفری سرمربی تیم ملی برگزار شد.
با توجه به حضور ملی‌پوشان در مسابقات لیگ و فاصله کوتاه میان بازی‌ها و آغاز اردو، تمرین نوبت صبح با رویکرد ریکاوری و بازگشت تدریجی بازیکنان به شرایط تمرینی طراحی شده بود.
بازیکنان در ابتدای تمرین حرکات کششی و نرمشی را انجام دادند و سپس در قالب تمرینات کار با توپ وارد بخش‌های سبک‌تر تمرین شدند.
در ادامه ملی‌پوشان به دو گروه تقسیم شدند و تمرینات متناسب با برنامه کادر فنی را پشت سر گذاشتند تا ضمن کاهش فشار مسابقات اخیر آمادگی جسمانی خود را بازیابی کنند. کادر فنی در این جلسه شرایط بدنی بازیکنان را به‌دقت زیر نظر داشت و تمرینات با نظم و تمرکز بالایی دنبال شد.
ملی‌پوشان تیم ملی فوتبال زنان قرار است در نوبت بعدازظهر نیز از ساعت ۱۵ تمرینات تاکتیکی خود را برگزار کنند تا برنامه‌های فنی و تیمی مدنظر کادر فنی به‌صورت مرحله‌ای در اردو پیگیری شود.
کد خبر 6705820
-
بازیکن خاطی پرسپولیس از سوی کمیته انضباطی نقره‌داغ شد
-
حضور کادر فنی تیم ملی فوتسال بانوان در دیدارهای لیگ برتر
-
گلایه سرمربی تیم ملی از پرسپولیس و گل‌گهر/ تیم ملی باید اولویت باشد
-
آغاز اردوهای تیم ملی فوتبال زنان با دعوت از ۵ بازیکن!
-
تفاهم‌نامه همکاری میان سازمان بازرسی و اتاق بازرگانی منعقد شد
-
۶ خط تله‌کابین تهران تا صدور گواهی ایمنی تعطیل هستند
-
برف‌روبی در گردنه هیراب
-
افلاکی یک تکواندوکار را از لیگ یک به اردو دعوت کرد
-
دستگیری سارق کابل و اماکن خصوصی در دورود
-
۴ فوتی و ۹ مفقودی در برف و کولاک و سیلاب شبانه‌روز گذشته
-
امدادرسانی به خودروهای در راه مانده در محور بروجرد-اراک
-
ریزش ۱۰ میلیون تومانی سکه تمام نسبت به سقف قیمتی
-
تجارت ۷ میلیارد دلاری ایران و ترکیه؛ تراز تجاری منفی ۲.۲ میلیارد دلار
-
سالانه وضعیت کارگران و کارفرمایان بدتر می‌شود
-
اسکان اضطراری در راه‌ماندگان برف وکولاک در حسینیه اعظم زنجان
-
ورود سامانه‌های بارشی پیاپی به کشور؛ تهران ۱۲ درجه سردتر می‌شود
-
مصباحی‌مقدم: همه ارز صادرات در کوتاه‌ترین زمان به بازار ارز تزریق شود
-
خشم ریاض از اقدام تل‌آویو؛ «نتانیاهو دیوانه است»
-
ایران با ۱۰ پروژه کلیدی AI قدرتمندتر شد؛ رتبه جهانی‌مان تغییر می‌کند؟
-
تلاش بی‌وقفه هلال احمر برای یافتن ۳ مفقودی در سیلاب «سرپری» کهگیلویه
-
ورودی آب استان بوشهر از خط کازرون قطع می‌شود
-
شورای سیاسی ملی عراق نامزد ریاست پارلمان را معرفی کرد
-
دومین خروجی قطعی زمستانی پرسپولیس مشخص شد/ جدایی دو بازیکن مشروط شد
-
زمان بازی استقلال در جام حذفی مشخص شد
-
روزنامه‌های ورزشی دوشنبه هشتم دی ۱۴۰۴
-
روزنامه‌های اقتصادی دوشنبه هشتم دی ۱۴۰۴
-
روزنامه‌های صبح دوشنبه هشتم دی ۱۴۰۴
-
روزنامه‌های صبح یکشنبه هفتم دی ۱۴۰۴
-
روزنامه‌های اقتصادی یکشنبه هفتم دی ۱۴۰۴
- پخش عمده موبایل مشهد
- مانتو
- تور شفق قطبی
- تعمیر کامپیوتر تهران
- ایمپلنت دندان
- استعلام شرکت با کد ملی
- آلپاری
- تبلیغات گوگل ادز
- فروش خودرو کارکرده
- خرید دستگاه تصفیه آب
- سرور اچ پی
- خرید دام زنده
- مهرینو
- تهران تایمز
- روزنامه آگاه