آیا ریزش مو با کمبود مصرف پروتئین ارتباط دارد؟
اگر ریزش مو دارید، شاید این پرسش برای شما هم مطرح شده باشد که آیا این ریزش مو به کمبودهای تغذیه‌ای شما از جمله پروتئین ارتباطی دارد یا نه؟
به گزارش همشهری آنلاین شایع‌ترین علل ریزش مو مانند طاسی با الگوی مردانه، آسیب دیدن مو (مثلا در آرایشگاه‌ها)، استرس ناشی از بیماری وخیم، داروها، مشکلات تیروئید و بارداری ارتباطی با میزان مصرف پروتئین ندارند.
البته سوءتغذیه شدید پروتئین (دریافت بسیار اندک پروتئین) ناشی از دسترسی نداشتن به غذا ممکن است باعث ریزش مو شود، اما افرادی که به اندازه کافی به غذا دسترسی دارند، اشتهای طبیعی و هضم طبیعی دارند، نباید به دلیل کمبود پروتئین، موهای خود را از دست بدهند.
در افرادی که سوء تغذیه پروتئین دارند، نگرانی‌های سلامتی بسیار بزرگتری نسبت به ریزش مو وجود دارد، مانند عملکرد ضعیف سیستم ایمنی، بهبود ضعیف زخم، کمبود انرژی و ضعف عضلانی.
در واقع، مهم‌تر این است که پروتئین «کافی» (۵۰ تا ۶۰ گرم در روز) دریافت کنید، نه اینکه «مقدار زیادی» پروتئین بخورید.
بنابراین، بعید است که افزودن پروتئین به رژیم غذایی (در غیاب سوء تغذیه پروتئین) ریزش مو را کند یا از آن جلوگیری کند.
اگر در این باره نگرانی دارید، با پزشکتان صحبت کنید. آزمایش‌های خون ساده می‌توانند اطلاعات مفیدی در مورد وضعیت پروتئین شما ارائه دهند. حتی اگر سطح پروتئین شما طبیعی باشد، پزشک شما ممکن است بتواند علت قابل درمان و برگشت‌پذیر دیگری برای ریزش مو شناسایی کند.
کد خبر 1042542
-
فشار خون بالا؛ بیماری‌ای که اغلب به دو دارو نیاز دارد
-
این اشتباه‌های ساده خطر افتادن را بیشتر می‌کنند
-
آیا ریزش مو با کمبود مصرف پروتئین ارتباط دارد؟
-
چرا زبان شما قرمز و حساس می‌شود؟
-
هیچ زنی بخاطر هیچ مردی نباید از ۱۱ هدفش بگذرد
-
فوری | سپاه پاسخ حملات اسرائیل را داد؛ آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های نواتیم و تلنوف
-
اطلاعیه فوری سپاه پاسداران پس از آغاز عملیات موشکی ایران علیه اسرائیل
-
هشدار رسمی اسرائیل دقایقی پیش صادر شد؛ هراس از ضربه سنگین ایران |بالاترین سطح آماده‌باش؛ تعطیلی مدارس
-
فوری؛ صدای مکرر انفجار در تهران؛ پدافند فعال شد | کجا هدف قرار گرفت؟
-
تصاویر ذوق زدگی جالب مردم مکزیک از دیدن بازیکنان تیم ملی ایران
-
حمله به عربستان؛ صدای انفجارهای مهیب در پایگاه شاهزاده سلطان ریاض
-
فوری | سپاه پاسخ حملات اسرائیل را داد؛ آغاز عملیات نصر علیه پایگاه‌های نواتیم و تلنوف
-
اولین تصاویر از حملات اسرائیل به ایران + ویدئو | لحظه انفجار در اصفهان
-
فوری؛ صدای مکرر انفجار در تهران؛ پدافند فعال شد | کجا هدف قرار گرفت؟
-
هشدار رسمی اسرائیل دقایقی پیش صادر شد؛ هراس از ضربه سنگین ایران |بالاترین سطح آماده‌باش؛ تعطیلی مدارس
-
حمله به عربستان؛ صدای انفجارهای مهیب در پایگاه شاهزاده سلطان ریاض
-
تصویر پیام سپاه روی موشک‌های شلیک شده به سمت اسرائیل؛ ببینید
-
تصاویر ذوق زدگی جالب مردم مکزیک از دیدن بازیکنان تیم ملی ایران
-
محسن تنابنده و سرقت پهپاد در شرایط جنگی | ببینید
-
فوری | آغاز حملات اسرائیل به ایران | صدای انفجار در تهران، اصفهان و تبریز شنیده شد
-
صبح امروز؛ ۲ انفجار شدید در تهران | توضیح آتش‌نشانی